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起势要稳，重心低。 双脚并拢，膝盖微弯。 双手合十，放于胸前。 呼吸均匀，眼神集中。 2020年，新学员普遍适用。
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2023年，上海某武术馆，学员小王练习初级剑术起势动作。
左脚向前迈出一步，与肩同宽，脚跟稍抬，重心落在右脚。左手自然下垂，右手握剑，剑尖向上，与左手平行。眼神平视前方，挺胸收腹，腰背挺直。
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初级剑术起势动作，简单说就是拿剑站好。首先，双脚并拢，脚尖微微向外。然后，双手握剑，一前一后，剑尖朝上。肩膀放松，手臂自然下垂。眼睛平视前方，呼吸均匀。这动作，就像你要开始一场剑战前的准备，关键是要稳。
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起势：左脚向前迈出一步，与肩同宽，脚尖向前，膝盖微弯；右手握剑，臂肘微曲，剑尖朝上；左手掌心向下，置于右腕内侧，成基本剑势。
真事：2023年，某剑术比赛，参赛者起势不规范，导致动作失误。